Crossfit
Crossfit é um programa de treinamento, definido pelo aumento da capacidade de esforço de um indivíduo em determinado tempo, de vários modos. O programa consiste em diversos movimentos funcionais de alta intensidade. Todos os movimentos […]
Crossfit é um programa de treinamento, definido pelo aumento da capacidade de esforço de um indivíduo em determinado tempo, de vários modos. O programa consiste em diversos movimentos funcionais de alta intensidade. Todos os movimentos […]